Hejbni kostrou! I.
Společná radost ze zdravého cvičení. Pohyb nemusí být ani ve vyšším věku nuda a nemožnost. V kroužku cvičíme s hudbou ve stoji, sedu i lehu, posilujeme s vahou vlastního těla bez svalového přetížení, cvičíme i s overbally, pružnými gumami, činkami, na velkých míčích, na balančních čočkách i na lavičkách, na závěr se vždy protáhneme, v pěkném teplém počasí můžeme cvičit i venku na hřišti u Domečku.
Cvičení není vhodné pro osoby s náhradou kyčelního kloubu + po operaci páteře .
Základní informace
Kód
151102
Název
Hejbni kostrou! I.
Místo konání
Vratimov SVČ
Hlavní vedoucí
Miroslava Chromiaková
Kontakt
Pacíková Věra 734 443 694
Věková skupina
60-99 let
Datum zahájení
19.09.2025
Datum ukončení
16.01.2026
Dny konání
PÁ 09:30-10:30
Volná místa
Volno
16 lekcí, splatnost do 31.10.2025
1 500 Kč
Přihlásit online Zpět