Jóga pro dospělé
"Zlepšení flexibility, síly a celkové fyz. kondice, Zlepšení dechové kapacity, Posílení stability a správného držení těla, Uvolnění napětí a redukce stresu, Rozvoj vnímavosti k vlastnímu tělu a mysli, Podpora duševní pohody a vnitřní rovnováhy
Lekce jógy pro dospělé jsou určeny všem, kteří chtějí podpořit své zdraví, zlepšit pohyblivost a nalézt vnitřní klid. Lekce jsou vedeny v klidném tempu s důrazem na správné provedení pozic, dechové techniky a hlubokou relaxaci. Vhodné pro začátečníky i pokročilé."
Základní informace
Kód
151106
Název
Jóga pro dospělé
Místo konání
Vratimov SVČ
Hlavní vedoucí
Lucie Mgr. Wiejowská
Kontakt
Pacíková Věra 734 443 694
Věková skupina
18-99 let
Datum zahájení
18.09.2025
Datum ukončení
15.01.2026
Dny konání
ČT 17:30-19:00
Volná místa
Volno
16 lekcí, splatnost do 31.10.2025
1 800 Kč
Přihlásit online Zpět