Zdravé cvičení
15 schůzek
Jak se zdravě protáhnout a neublížit si ve vyšším věku. Procvičování celého těla - protahování, posilování svalových partií těla, dýchací techniky, relaxační techniky. Cílem je udržet si tělesnou kondici přiměřeně věku. Zdravé protahování a cviky s prvky jógy přizpůsobené věku cvičenek.
Základní informace
Kód
161104
Název
Zdravé cvičení
Místo konání
Vratimov SVČ
Hlavní vedoucí
Marta Válková
Kontakt
Pacíková Věra 734 443 694
Věková skupina
60-99 let
Datum zahájení
05.10.2026
Datum ukončení
25.01.2027
Dny konání
PO 18:00-19:30
Volná místa
Poslední 2 místa
15 lekcí, splatnost do 31.10.2026
1 500 Kč
Přihlásit online Zpět